减压赋能，逐梦前行 ——北川七一职中开展2023级高三考前减压团辅活动

为有效缓解高三学子备考心理压力，调适考前情绪状态，帮助学生以平和从容、自信饱满的心态迎战高考，5月14日下午，北川羌族自治县“七一”职业中学组织开展2023级高三融通班考前减压团体辅导活动。全体高三融通班师生齐聚现场，在趣味互动中释放身心压力，在协同合作中凝聚奋进力量，为高考最后冲刺筑牢心理防线、注入温暖动能。

本次团辅活动摒弃传统说教式宣讲模式，创新采用集章闯关趣味形式，将专业心理疏导巧妙融入沉浸式游戏体验，让学生在轻松愉悦的氛围中舒缓备考焦虑。活动现场精心布设八大特色游戏摊位，涵盖解绳结、乒乓接力、不倒森林、叠叠乐、珠行万里、纸杯传球、无敌风火轮、一圈到底八大互动项目。各摊位均配备志愿者全程引导服务，学生领取集章卡片后自由组队、自主闯关，完成对应挑战即可获取印章，集齐印章还可兑换专属纪念礼品与暖心鼓励。

活动现场氛围热烈、暖意融融，各个游戏摊位秩序井然，欢声笑语此起彼伏。八大趣味项目各有侧重，既考验团队协作能力，又锤炼沉稳专注的心理素质。同学们积极组队、默契配合，全身心投入各项闯关挑战，在协作玩乐中卸下备考疲惫、释放心理压力，一张张明媚的笑脸尽显青春活力。

学校党总支副书记、校长付红梅来到活动现场，与学生亲切互动、并肩闯关，拉近师生距离。活动尾声，付红梅校长为全体高三融通班学子送上考前寄语。她充分肯定了同学们备考以来的不懈坚持与辛勤付出，叮嘱大家科学调节心理状态，放平心态、沉着应考，珍惜最后的冲刺时光。同时她表示，学校党政班子及全体教职工将全程陪伴、保驾护航，做学子们高考路上最坚实的后盾。

活动最后，全体师生合影留念，定格青春瞬间，留存美好期许。此次考前减压团辅活动，不仅有效舒缓了学生的考前焦虑，放松身心状态，更进一步增强了班级凝聚力与集体向心力，为高三学子从容应考注入了信心与力量。

文：王林峰 图：蒋晓茜

一审一校：叶建聪  二审二校：熊元武 三审三校：付红梅 签发：李颖